FASUN综合格斗(MMA)教练课程是风尚力量健身商学院结合国内外全面的健身教练技能而研发的零基础综合格斗(MMA)教练培训课程。从基础的理论知识、实践技能开始,教学课程逐步升级,直到掌握综合格斗(MMA)教练的高级核心技能。
学习课时:一个月 (66学时)
学习难度:零基础
适合人群:健身爱好者 宝妈 白领 退役军人 体校生 大学生 初高中毕业生 中专毕业生
FASUN综合格斗(MMA)教练课程是风尚力量健身商学院结合国内外全面的健身教练技能而研发的零基础综合格斗(MMA)教练培训课程。从基础的理论知识、实践技能开始,教学课程逐步升级,直到掌握综合格斗(MMA)教练的高级核心技能。
系统全面的掌握综合格斗(MMA)的理论知识与专业技能,从评估到编排课程等全部掌握带薪实习系统体验综合格斗(MMA)教练工作流程提前进入工作状态。
(1) 格斗多选战架
(2) 多种拳法攻防
(3) 膝肘用法攻防
(4) 多种腿法攻防
(5) 缠斗攻防
(6) 摔跤攻防
(7) 降服攻防法
(1) MMA实战
(2) 战力实战
(3) 摔跤实战
(4) 柔术实战
(5) 缠斗实战
(1) 核心力量训练
(2) 爆发力训练
(3) 耐力训练
(4) 适度抗击打训练
(5) 体力训练